KILASBANDUNGNEWS.COM – Bagi sebagian masyarakat pekerja outdoor merawat kulit dan tubuh adalah hal paling ribet. Padahal dikondisi alam seperti ini perawatan kulit tubuh terutama wajah cukup penting.
Menurut dokter MS Glow Aesthetic Clinic dr Elang Muhammad Firdaus paparan sinar matahari bisa berdampak negatif dan positif untuk tubuh kita.
Dampak positifnya tubuh rileks dengan jalan pagi ditambah udara masih segar begitupun papar sinar matahari yang hangat mengandung vitamin D, dimana vitamin D ini bisa memperbaiki imun sistem tubuh kita dan memperkuat tulang.
“Negatifnya paparan sinar matahari berbahaya bagi kulit terutama UV E dan UV B, itu aging proses diwajah kita. Bila sudah umur 20-25 tahun tanpa perlindungan kulit akan terlihat lebih tua dari usia sebetulnya, atau penuaan dini, kulit kebakar, atau terjadi flek, dan paling bahaya bisa terjadi kanker kulit kalau tidak dilindungi dari sekarang,” ujar Elang usai talkshow seputar cara merawat kulit tubuh selama berkegiatan outdoor (luar ruangan).
Bukan hanya sinar matahari, dari polutan asap kendaraan lalu mengenai wajah pun bisa menghasilkan zat aktif yang merusak kulit.
“Juga terjadi dehidrasi misal berkeringat mengakibatkan tubuh kurang cairan, kondisi panas hujan berangin seperti ini juga bikin kulit pecah-pecah atau inslamasi peradangan atau perdarahan. Begitupun saat, bersepeda dan lari, hati-hati gunakan pelembab tambahan, itu mudah iritasi,” jelasnya.
Dalam kesempatan itu dr El sapaan akrabnya membagikan tips merawat kulit wajah dan tubuh dari bahaya paparan sinar matahari.
“Pertama gunakan suncreen itu proteksi awal dari paparan sinar matahari. Lalu skincare anti aging karena sinar matahari merusak kolagen dan kolagen itu berperan penting pada kulit, jika ada kerutan dikit kulit jadi tidak kencang,” jelasnya.
Lalu gunakan retinol yang memiliki kandungan anti oksidan, vitamin C dan E yang dapat menghindari pembakaran atau burning. Sehingga kulit cerah dan dapat menangkal radikal bebas. Selanjutnya gunakan pelembab buat tubuh atau hidrasi supaya kulit tetap moist atau lembab.
“Nutrisi tubuh kita selain dari suncreen dan skincare juga dari apa yang dikomsumsi sebagai proteksi dalan tubuh, misal makan kacang buah sayuran, jangan banyak gula dan tepung. Yang penting juga jangan kurang tidur itu membuat kita tidak ada waktu memperbaiki diri, sehingga terlihat kusam dan tidak cerah,” tuturnya.
dr El juga membagikan tahapan penggunaan suncreen yang benar yakni gunakan suncreen SPF 30, lalu oles suncreen 2 ruas jari pada wajah dan leher. Gunakan 20 menit sebelum keluar, bagi yang sering aktifitas diluar gunakan per 2 jam, sebelumnya dibasuh air atau tisu basah. Dan gunakan 40 menit sekali untuk yang sedang lari atau berrenang, kemudian gunakan pelindung tambahan seperti topi, kacamata, masker.
Sementara itu Branch Manager MS Glow Aesthetic Clinic Tiar Septa Novalia, mengatakan MS Glow sudah ada sejak tahun 2013 dab resmi tahun 2017.
“Awalnya di kota Malang sekarang sudah ada di 15 kota. Sekarang ini perawatan kulit wajah menjadi penting karena dengan kulit wajah yang sehat glowing membuat penampilan menjadi lebih percaya diri,” ucap Tiar.
Tiar pun menyampaikan segala keluhan jenis kulit bisa diberikan solusinya di kliniknya ini, pasalnya semua jenis treatment atau perawatan sudah uji klinis. (EVY)
